REHABILITATIONSSPORT in Berlin
Der Verein Aktiv Berlin e.V. bietet Gesundheitssport in Gruppen an verschiedenen Standorten in Berlin und Norddeutschland an. Unsere Angebote können mit einer Verordnung für Rehabilitationssport nach § 44 SGB genutzt werden, dies ist jedoch keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Was ist Rehabilitationssport?
Rehabilitationsport – kurz Rehasport – ist gesundheitsorientierter Sport in Gruppen, der von den Krankenkassen über einen Zeitraum von mehreren Monaten bezuschusst wird. Nach einer Verletzung oder Erkrankung unterstützen Arzt oder Ärztin, Medikamente, Physiotherapie und/oder eine Kur das Gesundwerden. Rehasport ergänzt diese medizinischen Maßnahmen, denn Gesundheitssport schützt vor Rückfällen und beugt vielen Erkrankungen des Bewegungssystems vor. Die genauen Festlegungen der Krankenkassen zum Rehabilitationssport finden Sie in der aktuellen Rahmensportvereinbarung.

Wie kann ich teilnehmen?
Rehabilitationssport wird von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin oder direkt durch die Rehaklinik verordnet. Diese Verordnung lassen Sie von Ihrer Krankenkasse genehmigen. Anschließend wählen Sie den für Sie passenden Standort von Aktiv Berlin e.V. und besuchen dort ein Infogespräch. Sind in Ihrem Wunschkurs noch Plätze frei, dann können Sie direkt mit dem Training beginnen.
Ausführliche Informationen zum Rehabilitationssport finden Sie in unseren FAQ.

Rehasport basic (RSP basic)
Unser Kursangebot Rehasport basic ist genau an die Vorgaben der Krankenkassen und der Rahmensportvereinbarung angepasst. Die Kurse dauern 45 Minuten und bieten eine abwechslungsreiche Gymnastik mit dem Ziel, Ausdauer und Kraft zu stärken sowie Koordination und Flexibilität des ganzen Körpers zu verbessern. Alle Teilnehmer*innen absolvieren gemeinsam die gleichen Übungen. Bei Vorliegen einer Rehasportverordnung ist die Teilnahme an diesem Kursangebot kostenfrei, eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Rehasport plus (RSP plus)
Unser Angebot Rehasport plus, manchmal auch Gelenk- und Muskeltraining genannt, richtet sich an Vereinsmitglieder mit und ohne Verordnung. Neben einem gesunden Ganzkörpertraining können Probleme wie Nacken- oder Knieschmerzen hier gezielt angegangen werden. Der Kurs dauert 60 Minuten und nach einer gemeinsamen Erwärmung in der Gruppe trainiert jede*r Teilnehmer*in nach einem eigenen Trainingsplan. Während dieser Zeit ist der*die Kursleiter*in jederzeit für Fragen ansprechbar und passt den Trainingsplan an Ihre individuelle Situation und an mögliche Vorerkrankungen an. Die Kurse Rehasport plus stehen nur Vereinsmitgliedern offen.